Приветствую, такой уникальной инструкции нету уже разработчики давно сделали всё за нас и сделали удобную электронную инструкцию в которой показано по пунктам как ими пользоваться, какие есть функции. Рекомендую использовать её для ознакомления с работой данных умных часов ибо они крайне навороченные. А вам же рекомендую в первую очередь попросту скачать себе на телефон программу Полар Флов и подключить часы к мобильному.
Как выгодно покупать доллары? Анализ стратегий и статистики за 25 лет