На самом деле, наибольшее количество кофеина содержится в чае, просто разница в том, что чай мы пьем в меньшей концентрации, чем кофе или какао, поэтому не ощущаем такого эффекта бодрости от него. Дальше по списку идет кофе, а самое последнее место по количеству кофеина занимает какао. Если пить очень крепкий чай, то по количеству кофеина он вполне может сравниться с обычной чашкой не слишком крепкого черного кофе, он будет так же бодрить.
Как выгодно покупать доллары? Анализ стратегий и статистики за 25 лет