Привет, что бы выявить повышенные сахар, сперва нужно сдать анализы для этого, если все окажется именно так, то нельзя самому ничего предпринимать, нужно пройти консультацию у семейного врача и далее он уже даст тебе направление куда нужно. Это так , к слову, если говорить конкретно о методах, то конечно держатся специальные диеты при которых почти нельзя есть ничего сладкого , принимаются различные препараты, которые нормализуют сахар и предотвращают его излишнее нахождение в организме, их огромное количество.
Как выгодно покупать доллары? Анализ стратегий и статистики за 25 лет