Так то любой рис полезен для организма, он и питательный и соли из организма выводит. Но, конечно же, риса видов/сортов не один, поэтому и полезность у каждого своя. Первое, что хочется сказать, что самые полезные сорта риса это неочищенные, нешлифованные. А обычный рис белый шлифованный, который мы привыкли кушать, за счёт шлифовки очищен от полезностей большинства. Так из этого принципа и считается, что самый полезный рис - это рис нешлифованный бурый. Он впитывает вещества вредные в организме, помогает в снижении веса и в нём много микро-макроэлементов.
Как выгодно покупать доллары? Анализ стратегий и статистики за 25 лет