Интересный вопрос.В первую очередь свежую фасол вы есть не будете по той причине что это сырое ядро кустарника , которое в любом случае требует термальной обработки, да же для консервирования. Вареная наверное все же будет куда полезнее , в отличии от консервированной, по той причине , что она в отличии от консервы , не консервируется, и вы при том когда ее готовили , часть витаминов естественно все же были потеряны, а при консервировании их было потерянно еще больше. Так что в данном случае все же лучше варенная.
Как выгодно покупать доллары? Анализ стратегий и статистики за 25 лет