Здравствуйте! В том то и дело, что для похудения Вам необходимо просто варить пшено. И только. Тут дело не в способе приготовления, а исключительно в количестве потребляемых калорий. То есть, просто отварив пшено и заменив им гораздо более калорийные блюда, Вы и так и так будете достаточно активно худеть. И скорость похудания напрямую зависит от того на сколько Вы сократили свой рацион, а точнее на сколько сократили свою суточную норму потребляемых калорий. Однако, увлекаться пшеном не стоит, рекомендуется чередовать его с другими кашами.
Как выгодно покупать доллары? Анализ стратегий и статистики за 25 лет