Добрый день. Вы знаете практически каждый фрукт содержит в себе определенное количество сахара, именно поэтому необходимо будет знать что и сколько кушать. Но все равно даже если у вас проблемы с сахаром то тот сахар который содержится в фруктах и ягодах называют фруктозой. Поэтому он отлично усваивается и перерабатывается организмом даже если у вас повышенный уровень сахара в крови. В некоторых фруктах намного больше сахара в таком как манго, вишни, гранат, персики, виноград, инжир, бананы. Также если сравнить с черникой, малиной и лимоном то здесь вообще минимальное количество сахара.
Как выгодно покупать доллары? Анализ стратегий и статистики за 25 лет